Deep Relax - Tiefenentspannung

Get balanced - mit MedicalFlowYoga

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Die Kombination von restorativen Asanas, bewusster Atmung führen dich systematisch in einen tiefgreifenden körperlichen und mental entspannten Zustand. Blockaden können aufgelöst werden, neue Energie wird freigbesetzt.

Beim abschließenden Yoga Nidra pendelt deine Aufmerksamkeit zwischen entspanntem Wachzustand (Alphawellen) und Dämmerlschlaf (Thedawellen) hin und her. In diesem Zustand können Körper und vor allem auch Geist vollständig loslassen. 

Dies hilft auf der einen Seite nachweislich Beschwerden wie Stress, innere Unruhe, Ängste, Schlaflosigkeit und viele weitere Beschwerden zu reduzieren, auf der anderen Seite gibt dir die Deep Relax- Tiefenentspannung, ähnlich wie bei der Hypnose (nur ohne Suggestion von aussen), die Möglichkeit dein Unterbewusstsein neu zu programmieren und gesundheitsförderliche Impulse und persönliche Ziele zu setzen.

Diese Stunde ist für Menschen mit dem Long Covid Syndrom geeignet.

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Entspannung bringt dich schneller ans Ziel

Einzelcoaching

Du benötigst eine individuelle Betreuung?

Die DeepRelaxT-Tiefenentspannung kann speziell für deine Bedürfnisse zusammengestellt werden.

Sie kann dich bei vielen Beschwerden hervorrganed unterstützen.

 

 

 

Anwendungsgebiete:

Ausgleich und Balance

Steigerung der Leistungsfähigkeit

​Burn out

Erschöpfungszustände bei chronischen Erkrankungen

Reduktion des Schmerzempfindens

Angsterkrankungen

long covid

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​Konditionen

Individuelle Anleitung 100,00 Euro

inkl. Erstgespräch 

und 3 Deep-Relax Anleitungen

 

 

Einzelstunde 40,00 Euro

Wie kann ich dich unterstützen?

 

Für nähere Informationen und einen Termin kontaktiere mich gerne