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"Lernen um zu lehren - 
lehren um zu lernen"

Ausbildung Med. Fachangestellte 1989

Ausbildung FW für ambulante medizinische Versorgung 2008

Assistentin für chronisch Kranke

Yogalehrerin (BYV 1000 Std.+)

Weiterbildung Medical Yoga Academy Stuttgart

(Chakren, Nervensystem, Faszien, Atem)

Weiterbildungen (Vinyasa Flow, Faszienyoga bei Nirmala Luna Schmidt)

10 Jahre Unterrichtserfahrung

Resilienztrainerin AHAB Akademie

Anusara Yoga©Elements Teacher

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Dass ich Yogini bin bedeutet für mich nicht zu verzichten, sondern in  alle Facetten des Lebens einzutauchen, um dann zu schauen, was mir gut tut. Hier auch zu akzeptieren, dass dies nicht immer das gleiche ist, sondern dass es einmal das nach außen gehen, ein anderes mal das nach innen gehen sein kann.

Laut der Yogahilosophie hat jeder Mensch eine persönliche Lebensaufgabe, die Herausforderung ist  seinen eigenen kraftvollen Weg in der Unbeständigkeit des Lebens zu finden und diesen vertrauensvoll zu gehen. 

Auf meinem Yogaweg sammle ich  nach einer traditionellen, intensiven Yoga-Ausbildung, stetig Erfahrungen in Aus- und Weiterbildungen, um mich selbst weiterzuentwickeln, meinen Yoga Unterricht zu verfeinern und ihm Tiefe zu geben. 

Neben meinem geliebten  Yogagruppenunterricht begleite ich Menschen auch gerne im Einzelcoaching. 

Eine Angsterkrankung,  hat mich sehr viel über die Funktion unserer mentalen und körperlichen Mechanismen gelehrt. Dies, meine langjährige Erfahrung im medizinischen, yogischen, sowie auch privaten Bereich,  bilden die Basis für meinen Yogaunterricht. .

Dabei fasziniert mich immer wieder die effektive Wirkungsweise der Yogapraxis, die mich sofort im "Hier und Jetzt" verankert und damit eine heilsame Wirkung auf meinen geistigen und körperlichen Zustand hat.leide

Da ich auch in den Zustand eines postcovid Syndroms gerutscht bin, ist es mir ein großes Anliegen hier Menschen zu unterstützen, durch diese Zeit besser hindurchzugehen.

Ziel meiner Arbeit mit Menschen ist es neue gesündere Bewegungs- und Denkmuster zu erlernen, die sowohl die äußere, als auch die innere Struktur lösen, stärken, positive Veränderungen einleiten, das Wissen um die Selbstwirksamkeit erhöhen, alte, überholte Muster auflösen und ein Gefühl von Verbundenheit und Freude ins Leben bringen. 

 

Seit 2020 befinde ich mich auf dem Anusara Yoga Weg, Im August 2021 habe ich die Anusara Yoga Elements Teacher Training abgeschlossen. Diese Yogarichtung ist vor allem durch die tantrische, lebensbejahende Philosophie, durch ihre herzöffnende Wirkweise und durch eine präzise Ausrrichtung des Körpers geprägt. Ich bin fasziniert von der Tiefe und der Veränderung, die das Praktizieren dieser Art von Yoga mit sich bringt und möchte auch dies gerne an meine Yogaschüler weitergeben. 

Ich möchte Dich für dich und den jetzigen Augenblick begeistern

und freue mich über Dein Interesse

Namasté

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