WORKSHOP
Yoga verbindet dich mit dir - Jetzt!
Mit dem Soulsister Project PB geht für Pamela und Bianca ein Traum in Erfüllung. Die beiden Schwestern bieten gemeinsam Workshops an, die SoftYoga mit Soundhealing verbindet.
Ihre Intention ist es in die workshops immer neue Themen einzubinden um den Teilnehmern ein breites Feld an einzigartigen Erfahrungen zu bieten.
Was ist SlowYoga? Slow Yoga ist eine sanfte Praxis, die darauf abzielt body & mind in Einklang zu bringen. Durch bewusstes Atmen, langsame fließende Bewegungen und entspannt gehaltene Asanas kannst du tief in deinen Körper eintauchen und mental loslassen, dadurch wird deine Energie maßgeblich geboostert.
Was ist Soundhealing? Soundhealing nutzt die heilende Kraft von Klängen und Schwingungen, um in einen tiefen regenerativen Zustand zu kommen. Erfahre die harmonischen Schwinungen und Töne von chrystal bowls, Gong und anderen Instrumenten, die deine Sinne beruhigen und dein Energiesystem harmonisieren.
Warum SlowYoga und Soundhealing?
Unser moderner Ansatz verbindet die bewährte Praxis des Yoga mit der heilenden Kraft von Klängen und Vibrationen um Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden, tiefsitzende Blockaden sanft zu lösen um wieder in die eigene Kraft zu kommen. Die Kombination aus SlowYoga und Soundhealing bietet eine ganzheitliche Erfahrung und bringt dein BodyMindsystem wieder in Balance.
Für wen ist es geeignet?
Unser Ansatz ist für alle geeignet, unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Erfahrung. Ob du ein erfahrender Yogi bist, oder das erste mal die Matte ausrollst, unsere workshops sind darauf ausgerichtet, die auf deiner persönlichen Reise zu inerer Balance zu unterstützen.
Buche noch heute deine ME-TIME:
Workshop SlowYoga & Soundhealing
Workshopthema am 27. März 2024 / 18.00 bis 20.00 Uhr: DETOX
Die Kombination von restorativen Asanas, bewusster Atmung führen dich systematisch in einen tiefgreifenden körperlichen und mental entspannten Zustand. Blockaden können aufgelöst werden, neue Energie wird freigesetzt.
Durch die Klänge der Chrystalbowls pendelt deine Aufmerksamkeit zwischen entspanntem Wachzustand (Alphawellen) und Dämmerlschlaf (Thedawellen) hin und her. In diesem Zustand können Körper und vor allem auch Geist vollständig loslassen.
Dies hilft auf der einen Seite nachweislich Beschwerden wie Stress, innere Unruhe, Ängste, Schlaflosigkeit und viele weitere Beschwerden zu reduzieren, auf der anderen Seite gibt dir dieser entspannte Zustand, ähnlich wie bei der Hypnose (nur ohne Suggestion von aussen), die Möglichkeit dein Unterbewusstsein neu zu programmieren und gesundheitsförderliche Impulse und persönliche Ziele zu setzen.
Bei chronischen Erkrankungen wird durch die Frequenzen der Klangschaeln der Vagusnerv harmonisiert,dies führt nachweislich zu einer Verbesserung des Gesunheitszustandes.
Workshopreihe Balance mit den Mahabuthas (Elemten)
SlowYoga & Chrytalbowl Soundbath
Element Erde:
Element Wasser:
Element Feuer:
Element Luft:
Element Raum:
Eine transformative workshopreihe, die die Kräfte der Elemente (Mahabuthas), durch genau ausgesuchte Yogatechniken und Frequenze der Chrystalbowls erfahrbar macht. Diese einzigartige Serie bietet eine Erfahrung deiner Balance und deines körperlichen, mentalen und emotionalen Wohlbefindens.
In dieser workshopreihe werden wir die 5 Elemente- Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum- erkunden und ihre jeweiligen Qualitäten und ihren Bezug zu unserem Leben, unserem Sein kennenlernen. Durch sanfte Yogaübungen, Atemtechniken und Meditationen wirst du dich mit dem jeweiligen Element verbinden und seine Qualität für deine ganz persönliche Entwicklung nutzen.
Die Klänge der chrystal bowls begleiten dich auf deiner Reise und unterstützen dich dabei in einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Ausgeglichentheit einzutauchen. Ihre reinen Schwingungen helfen Blockaden zu lösen, Energieflüsse zu harmonisieren und ein Gefühl von Balance zu kultivieren.
Egal, ob du nach körperlicher Entspannung, emotionaler Ausgeglichenheit oder spiritueller Erweituerung strebst - diese workshopreihe bietet einen Raum für Selbsterfahrung und Transfomration alter überholter Muster.
Die 5 Elemente und ihre Themen:
Erde (Prithivi): Grounding
Des Element Erde steht für Erdung und Stärkung des Körperbewusstseins, Erfahrung von Stabilität, Vertrauen und Verwurzelung in allen Bereichen des Lebens. In diesem workshop stärkst du deine Sicherheit in Bezug auf dich, deine Ideen und deine Beziehungen.
Wasser (Apsas):
Das Element Wasser verkörpert Flexibilität und Fließen. . Es lehrt dich, dich anzupassen und mit den Herausforderungen des Lebens geschmeidig umzugehen.
Feuer(Tejas)
Das Element Feuer steht für Transformation, es geht darum deine innere Ennergie, dein inneres Feuer zu entfachen und alte Bloockaden und Verhaltensmuster loszulassen. In dieser Session wirst du....
Luft (Vaju)
Das Element Luft repräsentiert Freiheit, Weite und Leichtigkeit. Du öffnest dich für neue Erfahrungen und Eindrücke.
Ruum (Akasha)
Das Element Raum steht für Weite und Tiefe. In dieser Session lernst du dich innerlich zu öffnen und mehr Raum für deinen inneren Wesenskern zu kreieren. Außerdem erfährst du die Anbindung an das Große Ganze, was für jeden
Layoutmäßig muss ich noch überlegen, ob dieser Bereich hell oder dunkel wird.
Außerdem möchte ich hier noch eine Bildreihe (du hast für insta tolle Fotos gehabt ... kannst du die in wix hochladen?
Hast du schon die anderen Termine mit Themen?
Wenn ja, würde ich die auch auflisten.
Gibt es einen schönen Spruch für Yoga + Sound?
Kann man den Workshop über book + pay buchen?
Diese Seite würde ich Soulsister Project nennen. Da sie noch ausgeblendet ist (weil noch nicht fertig) dann erscheint der Name in der Navi oben.