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1. Nov.3 Min. Lesezeit

Geerdet bleiben, wenn das Leben dich aus den Socken haut: Wie du mit Erdungstechniken fest auf dem Boden bleibst

Hey, schön, dass du hier bist! Heute entführe ich dich in die faszinierende Welt der Erdung – und nein, wir sprechen nicht von...

1. Nov.3 Min. Lesezeit

Just 5: Die Magie der 5 Elemente im Alltag für mehr Balance und Wohlbefinden.

Die Magie der 5 Elemente: Ein Überblick für dein tägliches Leben. Hallo Du! Heute möchte ich etwas Persönliches mit dir teilen – nämlich,...

1. Nov.3 Min. Lesezeit

Mehr Erdung, weniger Stress gefällig: Dein MindsetYoga-Boost für Alltag und Seele

Entdecke, wie wenige gezielte Mindset-Übungen helfen können, Stress abzubauen und die mentale Gesundheit zu stärken. In diesem Blogpost...